تمرین یادگیری مهارت های جرات ورزی کودکان نشر روان

– سه شیوه ارتباط برقرار کردن
– تاثیر افکار بر رفتار
– قانون طلایی
– شما منحصر به فرد هستید
– ویژگی های درونی منحصر به فرد
– کارهایی که در انجامش توانا هستید
– بهبود ایجاد کنید
– کسب تجربه
– تصویری از جرات‌ورزی
– نگرش جرات‌مندانه
– تلاش کن، دوباره امتحان کن
– اهداف کوچک و قابل دستیابی برگزینید
– انجام دادن کارها به تنهایی
– همه چیز در مورد شما
– ارزشهایتان
– احساساتتان را بشناسید
– مدیریت کردن احساسات‌تان
– آرام ماندن
– مدیریت کردن خشم‌تان
– دوستان واقعی انتخاب کنید
– مسئولیت پذیری
– شما حق نه گفتن دارید
– حقوق شما
– عبارت «من احساس می‌کنم»
– و…