بهداشت روانی جزو علومی به‌حساب می‌آید که دارای یک بیشینه طولانی به قدمت انسان متمدن بوده و دارای یک تاریخچه علمی کوتاه می‌باشد. هزاران سال است که فیلسوفان درباره سعادت، شکوفایی توان و احساس بهزیستی که کلیات بهداشت روانی امروزی است سخن می‌گویند ولی مردمان جهان اولین بار در سال 1908 بود که نگاه علمی به این موضوع داشته و جمعیتی را برای سلامت روان به راه انداختند؛ پس‌ از آن در حوزه بهداشت روانی کتب متعددی تألیف شد که به پیشگیری نخستین، ثالث و ثانویه در زمینهٔ اختلال‌های روانی و پیشگیری از آن‌ها اشاره داشتند. یکی از آثاری که در این زمینه مورد توجه قرار گرفته کتاب بهداشت روانی ساپینگتون بوده که معرف جریان کلی سازگاری در روانشناسی امروز است.

این کتاب در ایران توسط حسین شاهی در 5 بخش و 14 فصل ترجمه شده و نشر روان نیز آن را به چاپ رسانده است. ترجمه کتاب بهداشت روانی ساپینگتون حدوداً یک سال به طول انجامیده و مترجم سعی کرده تا در زمان برگرداندن مطالب به فارسی اصل را به‌صراحت و وفاداری به متن بگذارد.

نگاهی به بخش‌های کتاب بهداشت روانی ساپینگتون ترجمه حسین شاهی

همان‌طور که گفته شد کتاب بهداشت روانی اندرو ساپینگتون در 5 فصل ترجمه شده است که در بخش اول نظریات و روش‌های علمی شخصیت سالم موردبررسی قرارگرفته است. بخش دوم به عوامل مؤثر به روش‌های آزاد، خویشتن‌داری و مفهوم فشار روانی پرداخته‌شده و در بخش سوم نیز سعی شده تا مباحث به خود پنداره و عزت‌نفس، انگیزش و کاربرد آن در زندگی شغلی و خودفریبی اختصاص داده شود. بیشتر مباحث بخش چهارم به ارتباط، روابط زناشویی و یاری‌رساندن به دیگران پرداخته‌ شده و در آخرین فصل نیز آسیب روانی و مباحثی که هنوز به آن‌ها در حوزه بهداشت روانی پژوهشی صورت نگرفته، ارائه ‌شده است.

به‌صورت کلی خرید کتاب بهداشت روانی از اندروا ساپینگتون و مطالعه آن به شما کمک خواهد کرد تا آشنایی عمیقی با مباحث بهداشت روانی در روانشناسی داشته باشید و از آن به‌عنوان یک مرجع اطلاعاتی مناسب استفاده کنید.