کتاب فوقالعاده خواندنی و کاربردی شکستن مرزهای عملکرد تألیف ژان بقوسیان و سیمین بندرومی انتشارات سپید از مجموعه کتابهای راز تحول
چگونه در یک روز کارهایی انجام دهیم که دیگران در یک هفته قادر به انجام آن نیستند؟
اگر معمولاً خسته هستید و در محل کارتان بازده لازم را ندارید و در خانه ارژی کافی برای گذراندن با افراد خانواده را ندارید، مدیریت عملکرد مهمترین مهارتی است که باید بیاموزید.
در این کتاب می آموزیم که:
- قهرمانان ورزشی چگونه به رکوردهای خارقالعاده دست مییابند؟
- چهار منبع اصلی انرژی ما و روش بازیابی آنها
- روش تبدیل کارهای مهم به عادتهای روزانه
- روشهای افزایش انرژی فیزیکی با تصحیح تغذیه و استراحت
- ایدههایی برای افزایش سریع عملکرد در کار و زندگی شخصی
- چگونه با تناوبی کردن روز کاری بیشترین عملکرد را داشته باشیم؟
فهرست مطالب کتاب:
- راز های افزایش عملکرد شخصی
- شارژ انرژی فیزیکی
- شارژ انرژی احساسی
- شارژ انرژی فکری
- شارژ روحیه
- ساخت عادتهای عمیق
- مدیریت زمان
- افزایش بیشتر عملکرد
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.