هم اکنون رها شو

کتاب هم اکنون رها شو : رهایی از هرگونه وابستگی و تعیین حد و مرزها

رها کردن و قطع وابستگی نشانه بی مهری نیست. با این کار در واقع به افرادی که دوستشان داریم فرصت رشد و ترقی می دهیم. رها کردن بهترین هدیه ای است که می توانیم به یک دوست تقدیم کنیم. در ضمن قطع وابستگی بزرگترین لطفی است که می توانیم در حق خودمان بکنیم.

این موارد نشانه های وابستگی متقابل هستند:

• آیا حس می کنید بیش از حد به دیگران فرصت جولان می دهید و به آنها اجازه می دهید افکار و احساسات تان را تحت کنترل بگیرند؟
  
•  آیا نحوه برخورد همکار، شریک زندگی، فرزند یا دوستان تان روزتان را می سازد یا خراب می کند؟
  
•  آیا توقعات و انتظارات دیگران دست و پای شما را بدجور بسته است؟
  
•  آیا دیگران به شما می گویند که پای تان را از زندگی شان بیرون بگذارید و به آنها اجازه دهید خودشان مسوولیت زندگی شان را بر عهده بگیرند؟

کارن کیسی در این کتاب خاص به ما نشان می دهد که تنها راه حل برای کنار گذاشتن وابستگی متقابل این است که هم اکنون رها شویم. ۲۰۰ اصل ارائه شده در این کتاب به ما کمک می کنند تشخیص دهیم چه رفتارهایی ما را به دام می اندازند و کدام یک ما را آزاد و رها می سازند و خلاصه اینکه رهایی و قطع وابستگی کلید رسیدن به آرامش خاطر است.