اعتماد به نفس در ۱۰ روز

کتاب فوق العاده اعتماد به نفس در ۱۰ روز

• از مجموعه کتابهای موفقیت نامحدود
• چاپ چهل و دوم

آنچه به آن نیاز دارید راه های عملی، کاربردی، موثر و در عین حال ساده و راحت برای پرورش اعتماد به نفس است وگرنه در روانشناسی اعتماد به نفس می توان دهها جلد کتاب نوشت و در فواید آن ساعت ها سخن گفت. ارمغان این کتاب دقیقا تامین نیاز شماست و چیزی بیشتر.

با مطالعه کتابهای مجموعه موفقیت نامحدود که با متن و گفتاری بسیار روان و تاثیرگذار نگاشته شده است اعتماد به نفس واقعی را تجربه کنید.

کافیست فقط یک جلد از این سری کتابها که با هزینه ای بسیار کم در اختیار خوانندگان قرار گرفته است را مطالعه نمایید و تاثیرات بسیار مثبت آن را در زندگی خود لمس کنید. قطعا جلدهای بعدی را نیز تهیه خواهید کرد. چاپهای مجدد و مکرر کتاب (در حال حاضر چاپ چهل و دوم) نشان از مجبوبیت این کتاب نزد خوانندگان داشته است.

مولف این کتاب مدرس برتر تکنیک های موفقیت نامحدود و دوره های آموزشی NLP می باشد.

مقدمه مولف کتاب:

این کتاب ثمره لطف و عنایت الهی است که از طریق تجسم هدایت شده، تلاش ذهنی و اشتیاق قلبهای پرمحبت هزاران داوطلبی که طی ۵ سال اخیر در کلاسهایم شرکت داشته اند.

و این استقبال پرشور از کلاسهای تکنیکهای موفقیت نامحدود و دوره های آموزشی NLP مرا بر آن داشت که به جبران این همه مهربانی ها و برای گسترش آن، مجموعه ای را تحت عنوان «موفقت نامحدود» ارائه دهم که کتاب حاضر اولین جلد این مجموعه است.

«اعتماد به نفس در ۱۰ روز» کتابی است برای همه کسانیکه مشتاقند در کمترین زمان، اعتماد به نفسشان را بهبود بخشند. تلاش فراوان کرده ام در طول این مجموعه از مباحث تئوری اجتناب کنم و تا حد امکان به طرح برنامه های کاملا عملی و کاربردی بپردازم. ضمن آنکه صمیمیت و تاثیرگذاری کلاس نیز منتقل شود.

فهرست مطالب کتاب:

1. به خودتان عشق بورزید
2. از خود به خوبی یاد کنید
3. خود را تشویق و ستایش کنید
4. با جسم خود خوب رفتار کنید
5. سلامت باشید
6. بیماری یعنی: نیاز به جلب توجه دیگران
7. فداکاری بیش از حد: عدم توجه به خود
8. اعتماد به نفس، خودپرستی نیست
9. به خود برسید
10. احساس شایستگی کنید
11. از مواهب الهی لذت ببرید
12. احساس گناه: بزرگترین مانع
13. خود را سرزنش نکنید
14. بیان و ذهنیت مثبت داشته باشید
15. اصل نگهداری
16. غلبه بر ترس
17. همیشه در جیب خود پول داشته باشید
18. آنچه دارید یادآوری کنید
19. در پی کسب موفقیت باشید
20. همیشه تبسمی بر لب داشته باشید
21. حالت بگیرید
22. تنفس عمیق را تمرین کنید
23. برخود مسلط باشید
24. ارتباط با خدا و نیروی توکل
25. کمک به دیگران
26. خود را به دیگران وابسته نکنید
27. خوشحالی یعنی احساس خوب در مورد خود داشتن
28. دگرگون شوید
29. همیشه نیمی از مردم با افکار شما مخالفند
30. سعی نکنید همه را از خود راضی نگه دارید
31. برای خود ارزش و احترام قائل باشید
32. از بحث کردن اجتناب کنید
33. به دیگران عشق بورزید
34. همه را ببخشید
35. کسی را تحقیر نکنید
36. برای قدرتمند شدن یکدیگر را تحسین کنید
37. از خوبی دیگران قدردانی و تشکر کنید
38. در همه حال شکر گذار باشید
39. درباره اعتماد به نفس فکر کنید
40. تکرار و تلقین را جدی بگیرید
41. در فرهنگ لغات خود شکست را تجربه معنی کنید
42. مسوولیت پذیر باشید
43. عذرتراشی نکنید
44. در تصمیمهای خود تاخیر نیاندازید
45. کتابهای الهام بخش بخوانید
46. رهبر باشید
47. مانند آدمهای متشخص عمل کنید
48. لباس خود و فرزندان خود را تغییر دهید
49. به دیگران احترام بگذارید
50. دوستان خود را تغییر دهید
51. بازیچه نشوید
52. قاطعانه نه بگویی
53. نظر خود را اعلام کنید
54. احساسات خود را ابراز کنید
55. انتظارات و خواسته های خود را بطور واضح بگویید
56. در ردیفهای جلو بنشینید
57. به چشمهای مخاطب خود به نرمی نگاه کنید
58. سرعت راه رفتن خود را ۲۵% افزایش دهید
59. فراوان گوش کنید و زیاد حرف نزنید
60. تبریک و تسلیت بگوئید. هدیه بدهید
61. هدیه را بپذیرید
62. حمایت خانواده را برانگیزید
63. برای اعتماد به نفس، زمان بگذارید
64. از خدا هدایت بطلبید

برنامه ده روزه برای اعتماد به نفس